The Deficit轻松
追踪热量。
吃。说出来。搞定。
说出你的早餐。
“一杯全脂牛奶、一杯 Chobani 原味希腊酸奶（5.3 oz），再加一根香蕉。”
上午 8:30
- 全脂牛奶1 杯 · 244 g149 千卡
- Chobani 原味希腊酸奶5.3 oz · 150 g90 千卡
- 香蕉1 根中等大小 · 118 g105 千卡
实际应用截图 ↗
纵观全局。
你的热量平衡、估算体重变化和进展。
体重变化根据热量平衡估算，并非通过体重秤测量。
继续用它。通过 Apple 健康整合营养与活动数据。
让营养标签帮你计算。
“记录这份包装的一半。”
完整饮食记录。
尽在腕间。
口述一餐内容、查看回复并了解当天情况。Apple Watch 上的 The Deficit 可独立登录并直接连接——手机可以留在口袋里。
- 通过一次语音请求记录多种食物
- 使用快速口述或实时对话
- 也可在 iPhone 和 iPad 上查看已保存的餐食
AI 功能需要互联网连接、麦克风权限和可用额度。需使用受支持的 Apple Watch。
了解 Apple Watch 热量追踪 ↗让智能代理帮你
记录饮食。
它会记住你保存的食物，有需要时查找产品信息，并将你的请求整理成可编辑的餐食。只需接着说“改成一半”，无需从头开始。
- 知道详情时，就提供具体信息
- 不确定时，也能获得合理估算
- 用日常语言询问饮食和活动相关问题
午餐。拍照。记录完成。
“这是我的午餐，帮我记录一下。”
下午12:30
- 烤三文鱼150 g312 kcal
- 熟米饭150 g195 kcal
- 西兰花100 g34 kcal
实际应用截图 ↗免费开始。
需要时再添加额度。
无需订阅。按需选择所需的辅助程度。
掌握全局。
即使不消耗 AI 额度，Apple 健康概览和手动饮食记录仍可使用。
- 摄入、消耗与热量平衡
- 每日及长期视图
- 跨设备查看你的饮食记录
使用免费额度体验。
新账号会获赠初始额度。语音输入、聊天、照片、网页搜索和实时对话都会消耗额度。
可在 App 内购买额外额度包。已购买的额度不会过期，并会在你的设备间同步。前往“设置”查看余额和使用情况。
在 App Store 下载第一口之前。
每样东西都必须称重吗？
不必。知道重量或份量时就提供相关信息；否则，智能助手可以估算份量，你也可以进行调整。估算值并非实测值。
不带 iPhone 在身边也能记录食物吗？
可以，Apple Watch App 可以直接登录和连接。AI 处理和云端同步需要网络连接。
照片估算的热量准确吗？
不准确。餐盘照片得出的是估算值。清晰的营养标签加上已知份量，可让智能助手根据提供的数据进行计算，但你仍应核对结果。
可以与 Apple 健康配合使用吗？
可以，但需要获得你的许可。概览会读取可用的健康数据，食物记录也可以写入健康 App。不同设备的权限和同步时间可能有所不同。
需要订阅吗？
无需订阅。AI 功能使用额度，新账号会获赠初始额度，也可选择在 App 内购买额度包。概览和手动记录不会消耗 AI 额度。
我的照片和语音会怎样处理？
AI 处理由 OpenAI 提供，并需征得你的同意。我们的后端不会存储原始音频或食物照片。有关云端记录、可选的转录文本共享及服务提供商处理详情，请参阅隐私政策。
少一点猜测。
让饮食记录融入生活的实用方法。
你的下一餐。
记录起来已轻松不少。
在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上试用 The Deficit。
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