The DeficitMonitoraggio
delle calorie senza sforzo.
Mangia. Dillo. Fatto.
Dì cosa hai mangiato a colazione.
«Una tazza di latte intero, uno yogurt greco bianco Chobani, il vasetto da 5.3 oz e una banana.»
8:30
- Latte intero1 tazza · 244 g149 kcal
- Yogurt greco bianco Chobani5.3 oz · 150 g90 kcal
- Banana1 media · 118 g105 kcal
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Il tuo bilancio calorico. La variazione stimata del tuo peso. I tuoi progressi.
La variazione di peso è stimata in base al bilancio calorico, non misurata sulla bilancia.
Continua a usarla. Riunisci alimentazione e attività con Apple Health.
Lascia che sia l'etichetta a fare i calcoli.
«Registra metà di questa confezione.»
12:30
- Lasagne½ confezione · 200 g300 kcal
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Al polso.
Detta un pasto, leggi la risposta e controlla la giornata. The Deficit su Apple Watch ha un accesso indipendente e si connette direttamente: puoi lasciare il telefono in tasca.
- Registra più alimenti con un'unica richiesta vocale
- Usa la dettatura rapida o una conversazione in tempo reale
- Visualizza i pasti salvati anche su iPhone e iPad
Le funzioni di IA richiedono una connessione Internet, l'autorizzazione per il microfono e crediti disponibili. È necessario un modello di Apple Watch compatibile.
Scopri il monitoraggio delle calorie su Apple Watch ↗Un agente che si occupa
della registrazione.
Ricorda gli alimenti salvati, cerca i prodotti quando serve e trasforma una richiesta in un pasto modificabile. Puoi aggiungere «facciamo metà» invece di ricominciare da capo.
- Aggiungi dettagli quando li conosci
- Ottieni stime ragionevoli quando non li conosci
- Fai domande su alimentazione e attività con parole semplici
Pranzo. Foto. Registrato.
«Questo è il mio pranzo. Registralo per me.»
12:30
- Salmone al forno150 g312 kcal
- Riso cotto150 g195 kcal
- Broccoli100 g34 kcal
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Aggiungi crediti quando vuoi.
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Il riepilogo di Apple Health e l'inserimento manuale degli alimenti restano disponibili senza consumare crediti IA.
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Devo pesare tutto?
No. Indica il peso o la porzione quando li conosci. Altrimenti, l’agente può stimare la porzione, che puoi modificare. Le stime non sono misurazioni.
Posso registrare il cibo senza avere l’iPhone vicino?
Sì, l’app per Apple Watch può effettuare l’accesso e connettersi direttamente. Per l’elaborazione IA e la sincronizzazione con il cloud serve una connessione Internet.
Le calorie calcolate dalle foto sono precise?
No. Le foto dei piatti forniscono stime. Una foto nitida dell’etichetta nutrizionale e una porzione nota consentono all’agente di calcolare i valori forniti, ma è comunque consigliabile verificare il risultato.
È compatibile con Apple Health?
Sì, con il tuo consenso. Il riepilogo legge i dati di Salute disponibili e le voci degli alimenti possono essere registrate in Salute. Le autorizzazioni e i tempi di sincronizzazione possono variare da un dispositivo all’altro.
È necessario un abbonamento?
Non è richiesto alcun abbonamento. Le funzioni IA utilizzano crediti: i nuovi account ricevono una dotazione iniziale e puoi acquistare pacchetti di crediti facoltativi nell’app. Il riepilogo e le registrazioni manuali non consumano crediti IA.
Che fine fanno le mie foto e la mia voce?
L’elaborazione IA si avvale di OpenAI e richiede il tuo consenso. Il nostro backend non memorizza registrazioni audio originali né foto di alimenti. Consulta l’informativa sulla privacy per informazioni sui dati salvati nel cloud, sulla condivisione facoltativa delle trascrizioni e sull’elaborazione da parte dei fornitori.
Meno dubbi, un po’ alla volta.
Consigli pratici per adattare il monitoraggio alimentare alla tua vita.
Monitorare le calorie con Apple Watch: registra facilmente gli alimenti con la voce
Monitora alimenti, calorie e macronutrienti su Apple Watch con la registrazione vocale. Scopri come The Deficit registra i pasti, sincronizza il diario e mostra il tuo deficit calorico.
Ecco The Deficit 2. Meno registrazioni. Più vita.
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Come monitorare l’alimentazione con Apple Watch
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