The DeficitZahmetsiz
kalori takibi.
Ye. Söyle. Tamam.
Kahvaltınızı söyleyin.
“Bir bardak tam yağlı süt, bir Chobani sade Yunan yoğurdu (5,3 oz’luk kap) ve bir muz.”
08.30
- Tam yağlı süt1 bardak · 244 g149 kcal
- Chobani sade Yunan yoğurdu5,3 oz · 150 g90 kcal
- Muz1 orta boy · 118 g105 kcal
Gerçek uygulama ekran görüntüsü ↗
Büyük resmi görün.
Kalori dengeniz. Tahmini kilo değişiminiz. İlerlemeniz.
Kilo değişimi, tartı ölçümüne değil kalori dengesine göre tahmin edilir.
Kullanmaya devam edin. Apple Health ile beslenme ve aktivite verilerinizi bir araya getirin.
Hesabı etikete bırakın.
“Bu paketin yarısını kaydet.”
12:30
- Lazanya½ paket · 200 g300 kcal
Gerçek uygulama ekran görüntüsü ↗Tüm yemek günlüğünüz.
Bileğinizde.
Bir öğünü sesli olarak söyleyin, yanıtı okuyun ve gününüzü kontrol edin. Apple Watch'taki The Deficit'in kendi oturum açma özelliği vardır ve doğrudan bağlanır; böylece telefonunuz cebinizde kalabilir.
- Tek bir sesli istekte birden fazla yiyeceği kaydedin
- Hızlı dikteyi veya canlı konuşmayı kullanın
- Kaydedilmiş öğünlerinizi iPhone ve iPad'de de görün
Yapay zekâ özellikleri için internet bağlantısı, mikrofon izni ve kullanılabilir krediler gerekir. Desteklenen bir Apple Watch gereklidir.
Apple Watch ile kalori takibini keşfedin ↗Kaydı sizin yerinize
tutan bir ajan.
Kaydettiğiniz yiyecekleri hatırlar, gerektiğinde ürünleri arar ve isteğinizi düzenlenebilir bir öğüne dönüştürür. Baştan başlamak yerine “onun yarısını yap” diye devam edin.
- Bildiğiniz ayrıntıları ekleyin
- Bilmediğinizde makul tahminler alın
- Yiyecekleriniz ve aktiviteniz hakkında günlük dille soru sorun
Öğle yemeği. Kamera. Kaydedildi.
“Bu benim öğle yemeğim. Benim için kaydet.”
12:30
- Fırında somon150 g312 kcal
- Pişmiş pirinç150 g195 kcal
- Brokoli100 g34 kcal
Gerçek uygulama ekran görüntüsü ↗Ücretsiz başlayın.
İhtiyaç duyduğunuzda kredi ekleyin.
Abonelik gerekmez. Ne kadar yardım istediğinizi seçin.
Büyük resmi gözden kaçırmayın.
Apple Health genel görünümü ve manuel yiyecek kayıtları, yapay zekâ kredisi harcamadan da kullanılabilir.
- Alınan kalori, harcanan kalori ve kalori dengesi
- Günlük ve uzun vadeli görünümler
- Cihazlarınız arasında yemek günlüğünüz
Ücretsiz kredilerle deneyin.
Yeni hesaplara başlangıç kredisi tanımlanır. Sesle dikte, sohbet, fotoğraflar, web aramaları ve canlı görüşmeler kredi kullanır.
Uygulamadan ek kredi paketleri satın alın. Satın alınan kredilerin süresi dolmaz ve cihazlarınız arasında eşitlenir. Bakiyenizi ve kullanımınızı Ayarlar’da görebilirsiniz.
App Store’dan indirinİlk lokmanızdan önce.
Her şeyi tartmam gerekiyor mu?
Hayır. Biliyorsanız ağırlığı veya porsiyonu belirtin. Bilmiyorsanız yapay zekâ ajanı tahmini bir porsiyon kullanabilir; bunu daha sonra ayarlayabilirsiniz. Tahminler ölçüm değildir.
iPhone’um yanımda değilken de yiyecek kaydı girebilir miyim?
Evet, Apple Watch uygulamasında oturum açıp doğrudan bağlanabilirsiniz. Yapay zekâ işlemleri ve bulut eşitlemesi için internet bağlantısı gerekir.
Fotoğraflardan hesaplanan kaloriler kesin mi?
Hayır. Tabak fotoğrafları tahmini sonuçlar verir. Net bir besin etiketi fotoğrafı ve bilinen bir porsiyon sayesinde yapay zekâ ajanı verilen değerlerden hesaplama yapabilir; yine de sonucu kontrol etmelisiniz.
Apple Health ile çalışıyor mu?
Evet, izninizle. Genel bakış ekranı erişilebilir Sağlık verilerini okur ve yiyecek kayıtları Sağlık’a yazılabilir. İzinler ve eşitleme zamanlaması cihazlara göre değişebilir.
Abonelik gerekiyor mu?
Abonelik gerekmez. Yapay zekâ özellikleri kredi kullanır; yeni hesaplara başlangıç kredisi verilir ve uygulama içinden isteğe bağlı kredi paketleri satın alınabilir. Genel bakış ve manuel kayıtlar yapay zekâ kredisi kullanmaz.
Fotoğraflarıma ve sesime ne oluyor?
Yapay zekâ işlemleri OpenAI kullanır ve izninizi gerektirir. Arka ucumuz ham ses kayıtlarını veya yiyecek fotoğraflarını saklamaz. Bulut kayıtları, isteğe bağlı transkript paylaşımı ve hizmet sağlayıcıların işlemleri hakkında ayrıntılar için gizlilik politikamıza bakın.
Tahminleri biraz azaltın.
Yiyecek takibini hayatınıza uydurmanın pratik yolları.
Apple Watch’ta kalori takibi: Sesle zahmetsiz yiyecek kaydı
Apple Watch’ta yiyecekleri, kalorileri ve makroları sesle kaydedin. The Deficit’in öğünleri nasıl kaydettiğini, günlüğünüzü nasıl eşitlediğini ve kalori açığınızı nasıl gösterdiğini öğrenin.
The Deficit 2 ile tanışın. Daha az kayıt. Daha çok yaşam.
Ses, fotoğraflar ve yiyecek takibi ajanı. iPhone, iPad ve Apple Watch için yeni The Deficit ile tanışın.
Apple Watch ile yiyecek takibi nasıl yapılır?
The Deficit ile Apple Watch’ta sesle öğün kaydedin: Birden fazla yiyeceği dikte edin, sonucu kontrol edin ve yemek günlüğünüzü eşitleyin.
Sıradaki öğününüz.
Kaydetmek artık daha kolay.
The Deficit’i iPhone, iPad ve Apple Watch’ta deneyin.
App Store’dan indirin