The Deficit간편한
칼로리 추적.
먹고, 말하면, 끝.
아침 식사를 말해 보세요.
“전유 한 컵, Chobani 플레인 그릭 요거트 5.3 oz 컵 하나, 바나나 하나.”
오전 8:30
- 전유1컵 · 244 g149 kcal
- Chobani 플레인 그릭 요거트5.3 oz · 150 g90 kcal
- 바나나중간 크기 1개 · 118 g105 kcal
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칼로리 균형. 예상 체중 변화. 나의 진행 상황.
체중 변화는 체중계로 측정한 값이 아니라 칼로리 균형을 바탕으로 추정합니다.
그대로 사용하세요. Apple 건강 앱으로 영양과 활동을 한곳에서 관리하세요.
영양성분표가 계산을 대신해 줍니다.
“이 제품의 절반을 기록해 줘.”
전체 식단 기록을
손목 위에서.
식사를 말로 기록하고, 답변을 읽고, 오늘의 기록을 확인하세요. Apple Watch의 The Deficit은 별도로 로그인해 바로 연결되므로 휴대폰은 주머니에 넣어 두셔도 됩니다.
- 한 번의 음성 요청으로 여러 음식을 기록
- 빠른 음성 입력이나 실시간 대화 사용
- 저장한 식사를 iPhone과 iPad에서도 확인
AI 기능을 사용하려면 인터넷 연결, 마이크 권한 및 사용 가능한 크레딧이 필요합니다. 지원되는 Apple Watch가 필요합니다.
Apple Watch 칼로리 추적 살펴보기 ↗기록을 대신해 주는
에이전트.
저장된 음식을 기억하고, 필요하면 제품 정보를 찾아 요청한 내용을 수정 가능한 식사 기록으로 만듭니다. 처음부터 다시 시작하지 않고 “그럼 절반으로 해 줘”라고 이어서 요청하세요.
- 알고 있는 정보는 자세히 알려주세요
- 정보가 부족해도 합리적으로 추정합니다
- 음식과 활동에 관해 일상적인 말로 질문하세요
점심. 카메라. 기록 완료.
“이게 제 점심이에요. 대신 기록해 주세요.”
오후 12:30
- 구운 연어150 g312 kcal
- 지은 밥150 g195 kcal
- 브로콜리100 g34 kcal
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필요할 때 크레딧을 추가하세요.
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Apple 건강 앱 요약과 수동 음식 기록은 AI 크레딧을 사용하지 않고도 계속 이용할 수 있습니다.
- 섭취량, 소비량 및 칼로리 균형
- 일별 및 장기 보기
- 기기 간에 동기화되는 음식 기록
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새 계정에는 처음 사용할 수 있는 크레딧이 제공됩니다. 받아쓰기, 채팅, 사진, 웹 검색 및 실시간 대화에는 크레딧이 사용됩니다.
앱에서 크레딧 팩을 추가로 구매할 수 있습니다. 구매한 크레딧은 만료되지 않으며 기기 간에 동기화됩니다. 설정에서 잔액과 사용량을 확인하세요.
App Store에서 다운로드첫입을 먹기 전에.
모든 음식의 무게를 재야 하나요?
아니요. 알고 있다면 무게나 분량을 입력하세요. 모르는 경우에는 에이전트가 분량을 추정하며, 이후 조정할 수 있습니다. 추정치는 실측값이 아닙니다.
iPhone이 근처에 없어도 음식을 기록할 수 있나요?
네. Apple Watch 앱에서 직접 로그인하고 연결할 수 있습니다. AI 처리와 클라우드 동기화에는 인터넷 연결이 필요합니다.
사진으로 계산한 칼로리는 정확한가요?
아니요. 접시 사진으로는 추정치가 산출됩니다. 영양 성분표가 선명하고 분량을 알고 있으면 에이전트가 제공된 값을 바탕으로 계산할 수 있지만, 결과를 확인하는 것이 좋습니다.
Apple 건강 앱과 연동되나요?
네, 권한을 허용하면 연동됩니다. 개요에서는 사용 가능한 건강 데이터를 읽고, 음식 기록을 건강 앱에 쓸 수 있습니다. 권한 및 동기화 시점은 기기마다 다를 수 있습니다.
구독이 필요한가요?
구독은 필요하지 않습니다. AI 기능은 크레딧을 사용하며, 새 계정에는 처음 사용할 수 있는 크레딧이 제공되고 앱에서 크레딧 팩을 추가로 구매할 수도 있습니다. 개요 확인과 직접 입력은 AI 크레딧을 사용하지 않습니다.
사진과 음성은 어떻게 처리되나요?
AI 처리에는 OpenAI가 사용되며 사용자의 동의가 필요합니다. 당사 백엔드에는 원본 음성이나 음식 사진이 저장되지 않습니다. 클라우드 기록, 선택적 대화 기록 공유 및 제공업체의 처리에 대한 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 확인하세요.
추측은 조금 줄이고.
음식 기록을 일상에 맞추는 실용적인 방법.
Apple Watch 칼로리 추적: 음성으로 간편하게 음식 기록하기
Apple Watch에서 음성 입력으로 음식, 칼로리 및 매크로 영양소를 추적하세요. The Deficit이 식사를 기록하고, 일지를 동기화하며, 칼로리 적자를 보여주는 방법을 알아보세요.
The Deficit 2를 만나보세요. 기록은 줄이고, 일상은 더 풍요롭게.
음성, 사진, 음식 추적 에이전트. iPhone, iPad 및 Apple Watch용 새로운 The Deficit을 만나보세요.
Apple Watch로 음식 기록하는 방법
The Deficit으로 Apple Watch에서 음성으로 식사를 기록하세요. 여러 음식을 말하고, 결과를 확인한 뒤 음식 일지를 동기화할 수 있습니다.
다음 식사부터는
더 쉽게 기록하세요.
iPhone, iPad 및 Apple Watch에서 The Deficit을 사용해 보세요.
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