Le journal The Deficit

Moins de suppositions.
Plus de simplicité au quotidien.

Actualités produit et guides pratiques pour un journal alimentaire adapté à votre quotidien.

Guide Apple Watch

Suivi des calories sur Apple Watch : enregistrez facilement vos aliments à la voix

Suivez vos aliments, vos calories et vos macros sur Apple Watch grâce à la saisie vocale. Découvrez comment The Deficit enregistre vos repas, synchronise votre journal et affiche votre déficit calorique.

Nouveauté produit

Découvrez The Deficit 2. Moins de saisie. Plus de vie.

La voix, les photos et un agent de suivi alimentaire. Découvrez le nouveau The Deficit pour iPhone, iPad et Apple Watch.

Guides pratiques

Comment suivre votre alimentation avec Apple Watch

Enregistrez un repas à la voix sur Apple Watch avec The Deficit : dictez plusieurs aliments, vérifiez le résultat et synchronisez votre journal alimentaire.

Guides pratiques

Photographiez l’étiquette. Enregistrez votre portion.

Utilisez une photo d’étiquette nutritionnelle pour enregistrer une portion avec The Deficit. Découvrez ce qu’il faut pour calculer les calories et les macros de « la moitié de ceci ».

Guides pratiques

Une photo de votre déjeuner, c’est un point de départ.

Découvrez comment fonctionne le suivi des calories à partir de photos dans The Deficit, pourquoi les portions sont des estimations et comment rendre votre journal alimentaire plus utile.

Les bases

Qu’est-ce qu’un déficit calorique ?

Comprenez l’apport calorique, la dépense énergétique et le bilan calorique estimé affiché par The Deficit et Apple Santé.