The DeficitPhotographiez l’étiquette. Enregistrez votre portion.
Une étiquette alimentaire fournit une information qu’une photo d’assiette ne peut pas donner : les valeurs nutritionnelles indiquées pour ce produit. The Deficit peut lire une photo nette de l’étiquette et utiliser la portion que vous décrivez pour créer une entrée alimentaire.
Photographiez les informations utiles
Incluez le tableau nutritionnel, la portion indiquée et le poids du paquet. Le nom du produit est également utile. Évitez les reflets et les colonnes tronquées. Si ces informations se trouvent sur des faces différentes, prenez une autre photo ou saisissez la quantité manquante.
Pour « Enregistrer la moitié », il faut connaître le tout
Si le paquet pèse 400 grammes et que vous en avez mangé la moitié, votre portion est de 200 grammes. Si l’étiquette indique 150 calories pour 100 grammes, cette portion représente 300 calories. Il s’agit d’un calcul à titre d’exemple, et non des valeurs nutritionnelles de l’emballage montré ici.
Si l’étiquette indique plutôt les valeurs par portion, l’agent doit se baser sur cette portion. La moitié d’un paquet et la moitié d’une portion ne sont pas nécessairement équivalentes. Un poids net ou un nombre de portions clairement indiqué évite toute ambiguïté.
Vérifiez le résultat avant de continuer
Vérifiez le produit, la portion et les valeurs nutritionnelles affichés dans votre journal alimentaire. Les étiquettes peuvent être floues, les formulations varier selon les régions, et l’IA peut mal lire un chiffre. Corrigez une valeur ou une portion si nécessaire. Un calcul à partir de l’étiquette ne garantit pas une précision nutritionnelle parfaite.
Et si je n’ai pas l’étiquette ?
Vous pouvez nommer le produit et laisser l’agent rechercher ses informations nutritionnelles, ou photographier le repas pour obtenir une estimation. Ces méthodes sont utiles, mais ne doivent pas être confondues avec un calcul à partir de l’étiquette du paquet que vous avez réellement consommé.
À lire ensuite : ce qu’une photo de votre assiette peut — ou ne peut pas — vous apprendre.
Simplifiez votre prochaine saisie.
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