The Deficitتعرّف على The Deficit 2. تسجيل أقل. حياة أكثر.
أجاب الإصدار الأصلي من The Deficit عن سؤال واحد: كيف تقارن السعرات الحرارية التي تتناولها بالطاقة التي تحرقها؟ يحافظ الإصدار 2 على هذه النظرة العامة، ويضيف ما يجعل إدخال البيانات أسهل: وكيل ذكاء اصطناعي يمكنه تسجيل الطعام من كلماتك وصورك.
يبدأ سجل طعامك بجملة
اضغط على الميكروفون، وقل ما تناولته، ثم أرسل التسجيل. يمكنك ذكر عدة أطعمة وعلامة تجارية وكمية في الطلب نفسه. يحوّل الوكيل طلبك إلى إدخالات يمكنك رؤيتها وتعديلها. إذا كنت تعرف الكمية، فاذكرها. وإذا لم تكن تعرفها، يمكن للوكيل تقديرها، فلا تتحول كل وجبة إلى عملية وزن.
هذا ما نعنيه بـ تتبّع الطعام عبر وكيل ذكي: يتولى الوكيل الخطوات اللازمة لإنشاء سجل الطعام أو تغييره، بدلًا من الاكتفاء بشرح كيفية القيام بذلك بنفسك. ويمكنه استخدام الأطعمة المحفوظة، والبحث عن المعلومات الغذائية عند الحاجة، وطرح سؤال عندما يكون الطلب غير واضح فعلًا.
تتبّع الطعام مباشرة من معصمك
يحتوي تطبيق Apple Watch على تسجيل دخول وسجل للوجبات وإدخال صوتي مستقل. وبوجود اتصال بالإنترنت، يمكنك إملاء ما تناولته من معصمك ورؤية الوجبة المحفوظة على أجهزتك الأخرى التي سجلت الدخول إليها. تتوفر أيضًا محادثة مباشرة، لكن الإملاء القصير هو الخيار الأبسط للتسجيل اليومي.
وجّه الكاميرا إلى ملصق أو إلى وجبة الغداء
يوفر ملصق المعلومات الغذائية المقروء أساسًا لحساب الكمية، بينما توفر صورة الوجبة المقدّمة أساسًا للتقدير. هذان استخدامان مختلفان، والتمييز بينهما مهم. يمكنك مراجعة النتيجة وتصحيحها في سجل الطعام.
النظرة العامة ما زالت متاحة
يتصل The Deficit بـ Apple Health لعرض ما تتناوله من سعرات والطاقة التي تحرقها أثناء الراحة والنشاط والتمارين، بالإضافة إلى رصيدك بمرور الوقت. إذا كنت تفضل التسجيل في تطبيق آخر يكتب المعلومات الغذائية إلى Apple Health، يمكنك إيقاف تتبّع السعرات في The Deficit ومواصلة استخدام النظرة العامة.
ابدأ مجانًا، واستخدم الذكاء الاصطناعي عندما يفيدك
تظل النظرة العامة والإدخالات اليدوية متاحة من دون إنفاق أرصدة الذكاء الاصطناعي. يستهلك الإملاء والدردشة وتحليل الصور والبحث على الويب والمحادثات المباشرة بالذكاء الاصطناعي أرصدة. تحصل الحسابات الجديدة على رصيد مبدئي، كما تتوفر حزم أرصدة إضافية للشراء داخل التطبيق. تتم مزامنة رصيدك بين أجهزتك.
جرّب تسجيل وجبة واحدة. اذكر ما تعرفه، وتحقق مما تم تسجيله، ثم واصل يومك.
اجعل إدخالك التالي أسهل.
نزّله من App Store