The DeficitTe presentamos The Deficit 2. Menos registros. Más vida.
La versión original de The Deficit respondía a una pregunta: ¿cómo se comparan las calorías que consumes con la energía que quemas? La versión 2 conserva ese resumen y añade algo que facilita el registro: un agente de IA que puede anotar alimentos a partir de lo que dices y de tus fotos.
Tu registro de alimentos empieza con una frase
Toca el micrófono, di qué comiste y envía la grabación. Puedes incluir varios alimentos, una marca y una porción en la misma solicitud. El agente convierte la solicitud en entradas que puedes ver y editar. Si sabes la cantidad, indícala. Si no, el agente puede estimarla para que no tengas que pesar cada comida.
A eso nos referimos con seguimiento de alimentos con agentes: el agente realiza los pasos necesarios para crear o modificar tu registro de alimentos, en lugar de limitarse a explicar cómo podrías hacerlo tú. Puede usar alimentos guardados, buscar información nutricional cuando haga falta y hacer una pregunta si la solicitud no está clara.
Registra tus comidas directamente desde la muñeca
La app de Apple Watch tiene su propio inicio de sesión, registro de comidas y función de entrada por voz. Con conexión a internet, puedes dictar lo que comiste desde la muñeca y ver la comida guardada en tus otros dispositivos con sesión iniciada. También hay conversaciones en directo; para el registro diario, el dictado breve es la opción más sencilla.
Apunta la cámara a una etiqueta o a tu almuerzo
Una etiqueta nutricional legible sirve de base para calcular las porciones. Una foto de un plato servido sirve de base para una estimación. Son tareas distintas, y esa diferencia importa. Puedes revisar y corregir el resultado en el registro de alimentos.
El resumen sigue aquí
The Deficit se conecta con Apple Health para mostrar la ingesta, la energía en reposo y activa, el ejercicio y tu balance a lo largo del tiempo. Si prefieres registrar tus alimentos en otra app que añada información nutricional a Apple Health, puedes desactivar el seguimiento de calorías de The Deficit y seguir usando su resumen.
Empieza gratis y usa la IA cuando te resulte útil
El resumen y las entradas manuales siguen disponibles sin gastar créditos de IA. El dictado con IA, el chat, el análisis de fotos, las búsquedas web y las conversaciones en directo consumen créditos. Las cuentas nuevas reciben un saldo inicial; puedes comprar paquetes de créditos adicionales desde la app. Tu saldo se sincroniza entre tus dispositivos.
Prueba con una comida. Di lo que sabes, comprueba lo que se registró y sigue con tu día.
Haz que tu próxima entrada sea más fácil.
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